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कियारा आडवाणी की तरह आप भी बना सकती हैं कर्वी फिगर, ये है डाइट और फिटनेस रूटीन
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एक चम्मच घी खाने के बाद उसे पचने में कितना वक्त लगता है? ये रहा जवाब
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ये है दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी, मार्केट में देखते ही इग्नोर कर देते हैं लोग
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इन लोगों के लिए बेहद खतरनाक है कोरोना की ये वाली लहर, ऐसे रखें खयाल
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रोज कितना खाएं मीठा? आज से तय कर लें लिमिट, नहीं तो खानी पड़ेंगी दवाइयां
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तीन साल की उम्र में भी ठीक से नहीं बोल पा रहा है आपका बच्चा? जानें ये कितनी चिंता की बात
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सिर से पैर तक नसों को मजबूत बनाना है? डाइट में शामिल करें ये 6 सुपरफूड्स
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Sitafal Benefits: खून की कमी करे दूर, हड्डियां बनाए मजबूत, जानें सीताफल और इसके पत्तों के फायदे
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'जरा' के लिए लें आयुर्वेद का सहारा, अच्छे खान-पान और औषधियों के बल पर खुल कर जिएं जिंदगी
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अपनी आदतों में कर लें ये पांच सुधार, दवाई खाने की कभी नहीं पड़ेगी जरूरत
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रवि बिजारनियाडिप्टी डायरेक्टर, DIPR
Opinion
सूर्योदय
07:12:07
सूर्यास्त
17:31:49
तिथि : सप्तमी - 13:11:58 तक
नक्षत्र : पूर्वाभाद्रपद - 09:10:25 तक
योग :व्यतीपात - 12:21:24 तक
करण : वणिज - 13:11:58 तक, विष्टि - 24:41:27 तक
पक्ष : शुक्ल
वार : शनिवार
अमान्त महीना : पौष
पूर्णिमान्त महीना : पौष
चन्द्र राशि : मीन
शक सम्वत : 1947 विश्वावसु
विक्रम सम्वत : 2082
अभिजीत : 12:01:19 से 12:42:37 तक
राहुकाल : 09:47:02 से 11:04:30 तक























