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योग, गुनगुना पानी और हर्बल टी, बदलते मौसम में करें सिर्फ 3 काम, ये उपाय रखेंगे सेहत का ध्यान
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बदल रहा है मौसम और बदल रहे हैं हम, कुछ योगासन को अपनाने से जीवन होगा सहज
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सेहत संबंधी सामान्य समस्याओं से जूझ रहीं महिलाओं को डिमेंशिया का खतरा ज्यादा- रिसर्च
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सुगर, हार्ट अटैक और कैंसर, ऑफिस में लगातार बैठे रहना मौत को दावत देने जैसा- रिसर्च
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बंद डिब्बे का जूस पीते हैं तो सावधान! ना फाइबर होता है ना विटामिन, हेल्थ एक्सपर्ट ने दी ये चेतावनी
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फ्लू से बचाता है लहसुन, दिल के लिए भी फायदेमंद, जानिए खाने से क्या-क्या मिलते हैं फायदे
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सुनने की ताकत छीन रहा आपका फोन, तुरंत बदल लें घंटों-घंटों बात करने की आदत
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क्या डिनर करते ही आप भी चले जाते हैं टहलने, जानें कैसे फायदे की जगह कर रहे अपना नुकसान?
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राजशेखर त्रिपाठीवरिष्ठ पत्रकार
Opinion
