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शरीर मांगे विटामिन b12, जानिए किन चीजों से करें इसकी भरपाई
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कुछ लोगों को क्यों लगता है इलेक्ट्रिक शॉक, क्या विटामिन बी12 की कमी है इसकी वजह?
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उल्टी-चक्कर तो छोटी बात है... मां-बाप बनने की खुशी तक छीन लेती है इस विटामिन की कमी
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शरीर में विटामिन की कमी होने पर न बनें खुद डाॅक्टर, खराब हो सकते हैं किडनी-लिवर
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खाने में शामिल करें ये वेजिटेरियन फूड, कभी नहीं होगी विटामिन बी 12 की कमी
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ब्रेन से पैरों तक की बिगड़ जाती है चाल... इस विटामिन की कमी से होता है ऐसा, शरीर देता है ये संकेत
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विटामिन की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
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सुबह उठने के बाद आपके पैरों के तलवों में होता है दर्द, कहीं शरीर में इस चीज की कमी तो नहीं?
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क्या सनस्क्रीन लगाने से शरीर में घट जाता है विटामिन D, क्या सच में होता है ऐसा?
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कैंसर का कारण भी बन सकता है विटामिन डी, जानें कब हो जाता है खतरनाक? ये पांच लक्षण दिखें तो हो जाएं सतर्क
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क्या ज्यादा विटामिन B12 लेने से भी डैमेज होती है किडनी? सप्लीमेंट लेने से पहले जान लें यह बात
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फैसले लेने में कंफ्यूजन, थका हुआ रहता है शरीर...इस डिफिशिएंसी से तो नहीं जूझ रहे, प्रेगनेंट महिला भी रखें ध्यान
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