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Stress
हेल्थ
![दिनभर महसूस होती है थकान और छाई रहती है उदासी, तो समझें बॉडी तकलीफ में है, ये हो सकता है कारण](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/11/f8717e5d84f97c15a9f86ef5ccc4927a1702284961475506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
दिनभर महसूस होती है थकान और छाई रहती है उदासी, तो समझें बॉडी तकलीफ में है, ये हो सकता है कारण
हेल्थ
![एग्जाम से पहले क्या आपका भी पेट होता है खराब? जानिए एक्सपर्ट से कारण](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/09/d009f29097fc90fc00154a259c5a11c81702129471804887_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
एग्जाम से पहले क्या आपका भी पेट होता है खराब? जानिए एक्सपर्ट से कारण
हेल्थ
![टेंशन और निगेटिविटी से रहना है दूर तो घर पर पाल लें कुत्ता, हैरान कर देने वाले हैं कई फायदे](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/09/d4034da972e5288c10621c6583d74b541696863032835506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
टेंशन और निगेटिविटी से रहना है दूर तो घर पर पाल लें कुत्ता, हैरान कर देने वाले हैं कई फायदे
हेल्थ
![जरूरत से ज्यादा तनाव लेना भी बन सकता है आपके मोटापे का कारण, इन वजहों में भी तेजी से बढ़ता है वजन](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/10/36be5d1c41d59d5e9e4bba4813d616831696918799713506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
जरूरत से ज्यादा तनाव लेना भी बन सकता है आपके मोटापे का कारण, इन वजहों में भी तेजी से बढ़ता है वजन
हेल्थ
![सिर्फ खराब लाइफस्टाइल या थायरॉइड ही नहीं स्ट्रेस और एंजाइटी भी बढ़ा सकता है मोटापा, जानिए कैसे](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/04/5a7d8b4f5e3f6781825e1e81e18220de1696398299402506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
सिर्फ खराब लाइफस्टाइल या थायरॉइड ही नहीं स्ट्रेस और एंजाइटी भी बढ़ा सकता है मोटापा, जानिए कैसे
Lifestyle
![सिर्फ दिमाग को ही नहीं शरीर को भी ऐसे नुकसान पहुंचता है तनाव, यहां देखें](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/18/b77415749c7a7ea22b0ec9b0835d9e161689661587489506_original.webp?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
सिर्फ दिमाग को ही नहीं शरीर को भी ऐसे नुकसान पहुंचता है तनाव, यहां देखें
हेल्थ
![स्ट्रेस कम करने का काम खाने से भी हो सकता है, बस हर रोज खाते रहें ये चीजें](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/14/712684ca993e8fa80cc31b5d2a8f894a1692030355835603_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
स्ट्रेस कम करने का काम खाने से भी हो सकता है, बस हर रोज खाते रहें ये चीजें
हेल्थ
![स्ट्रेस और थकान ने कर रखा है परेशान, तो आजमाएं एक्ट्रेस भाग्यश्री का ये घरेलू नुस्खा, आपके किचन में ही है इसका इलाज](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/11/5a074a20a51ebb5dcb4d903440011dfb1691747409180506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
स्ट्रेस और थकान ने कर रखा है परेशान, तो आजमाएं एक्ट्रेस भाग्यश्री का ये घरेलू नुस्खा, आपके किचन में ही है इसका इलाज
हेल्थ
![वर्कलोड ने बढ़ा दिया है मेंटल स्ट्रेस तो इस फॉर्मूले पर करें अमल, दूर हो जाएगी हर टेंशन](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/23/2184119b46413a5808dd438fb6700ce01690091952281506_original.avif?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
वर्कलोड ने बढ़ा दिया है मेंटल स्ट्रेस तो इस फॉर्मूले पर करें अमल, दूर हो जाएगी हर टेंशन
हेल्थ
![ट्रैफिक का शोरगुल आपको दिमागी तौर पर बना सकता है बीमार, जानें क्या है ट्रैफिक स्ट्रेस सिंड्रोम](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/06/12/51b327954d99db74cca445cb6f7e234c1686556551920506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ट्रैफिक का शोरगुल आपको दिमागी तौर पर बना सकता है बीमार, जानें क्या है ट्रैफिक स्ट्रेस सिंड्रोम
हेल्थ
![वर्क स्ट्रेस के चलते तनाव में जीने लगें हैं आप...इन टिप्स की मदद से स्ट्रेस को करें बाय-बाय](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/06/09/af645d075fe0b0bf9b4b1dee0c07c6aa1686249396266603_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
वर्क स्ट्रेस के चलते तनाव में जीने लगें हैं आप...इन टिप्स की मदद से स्ट्रेस को करें बाय-बाय
हेल्थ
![हमेशा साथ रखें डार्क चॉकलेट... इस दिक्कत में तो करती है दवाई का काम! सेकेंड्स में मिल जाएगा आराम](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/30/a82401384400b94a8c9195301d4e80701685431745616506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
हमेशा साथ रखें डार्क चॉकलेट... इस दिक्कत में तो करती है दवाई का काम! सेकेंड्स में मिल जाएगा आराम
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![क्या Love Bite से हो सकती है मौत? | Love Bite | Romance | Health Live](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/16/f6c928a6a8b5c9c7d7b4ef24afa5d2841713245273325678_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=470)
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![क्या bournvita पीने से हो सकती है डायबिटीज ? क्या bournvita healthy है ? | health live](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/16/e47e34b5a9127059100e6e54f554ae7d1713244625481678_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=100)
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![Hepatitis B से हो रही है सब से ज्यादा मौत ?| Health Live](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/15/720c697037a225fc05c9861a0571b61b1713179085659678_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=100)
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![क्या अंगूर (Grapes) Pesticides से भरे होते है? | जानिए क्या कहती है Study | Health Live](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/15/2b3b2568ef3ddcae7163f1893caddc661713159528582678_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=100)
क्या अंगूर (Grapes) Pesticides से भरे होते है? | जानिए क्या कहती है Study | Health Live
![क्या सच मुच् काम करती है Skin Lightening Creams? | क्या हो सकता है काला रंग गोरा ? | Health Live](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/15/4b92b4cbfd05772267624e0a779b7d7b1713157784876678_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=100)
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![डॉ. सब्य साचिन, वाइस प्रिंसिपल, जीएसबीवी स्कूल](https://feeds.abplive.com/onecms/images/author/045c7972b440a03d7c79d2ddf1e63ba1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=70)
डॉ. सब्य साचिन, वाइस प्रिंसिपल, जीएसबीवी स्कूल
Opinion