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दुबलेपन से आप भी हैं परेशान, तो इन चीजों का रोजाना करें सेवन, जल्द बढ़ेगा आपका वजन
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आप भी रखते हैं नवरात्रि के उपवास, तो इन चीजों को व्रत में भूलकर भी न खाएं
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Heart Attack के बाद दोबारा ना करें गलती, तुरंत बदल लें अपनी डाइट, खाने में शामिल कर लें ये चीजें
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नवरात्रि व्रत में खाएं ये फलाहारी थाली पूरे दिन रहेंगे एनर्जेटिक, नहीं लगेगी भूख
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चैत्र नवरात्रि में पूरे दिन में जानें कितना पानी पीना जरूरी है, एक्सपर्ट के अनुसार
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डायबिटीज के मरीज रख रहें नवरात्रि का व्रत तो इन बातों का रखें ख्याल, नहीं बढ़ेगी परेशानी
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रवि बिजारनियाडिप्टी डायरेक्टर, DIPR
Opinion
सूर्योदय
07:11:43
सूर्यास्त
17:31:15
तिथि : षष्ठी - 13:45:41 तक
नक्षत्र : शतभिषा - 09:01:14 तक
योग :सिद्धि - 14:00:44 तक
करण : तैतिल - 13:45:41 तक, गर - 25:33:19 तक
पक्ष : शुक्ल
वार : शुक्रवार
अमान्त महीना : पौष
पूर्णिमान्त महीना : पौष
चन्द्र राशि : कुम्भ - 27:11:22 तक
शक सम्वत : 1947 विश्वावसु
विक्रम सम्वत : 2082
अभिजीत : 12:00:49 से 12:42:08 तक
राहुकाल : 11:04:02 से 12:21:29 तक
























