सर्दी जुकाम होने पर चावल खाने से बुख़ार होता है, जानिए ऐसा क्यों होता है | Health Live

सर्दी खांसी में चावल खाने से शरीर का टेंपरेचर गिरने लगता है यानि शरीर ठंडा पड़ने लगता है. चावल की तासीर ठंडी होती है. इसके खाने के बाद समस्या बढ़ सकती है. अक्सर यह कहा जाता है कि सर्दी-जुकाम और खांसी होने पर गर्म खाना या ड्रिंक लेना चाहिए. ठंडा या बासी चावल खाने से शरीर ठंडा हो जाता है. खांसी और जुकाम दूर करना है तो चावल कुछ दिन के लिए खाना छोड़ दें. चावल की तासीर ठंडी होती है. सर्दी-खांसी में इसे खाने से इम्युनिटी कमजोर होती है. यही कारण है कि गले में इंफेक्शन, सर्दी, खांसी, जुकाम होने लगता है. खांसी होने पर दही और केला भी नहीं खाना चाहिए. खांसी होने पर गर्म चीजें खानी चाहिए. जैसे- दालचीनी, गुड़, लौंग, लहसुन और शहद खाना चाहिए. इस दौरान अनहेल्दी चीजें भी नहीं खाना चाहिए. इस दौरान हल्दी वाला दूध काफी ज्यादा फायदेमंद होता है.