दौड़ते समय क्यों बढ़ जाती है दिल की धड़कनें? जान लीजिए जिंदगी से जुड़ा से खास जवाब

जब हम दौड़ते हैं या कोई भी शारीरिक गतिविधि करते हैं तो हमारी दिल की धड़कन बढ़ जाती है. यह एक सामान्य प्रक्रिया है और हमारे शरीर का एक स्वाभाविक जवाब है. लेकिन आखिर क्यों होता है ऐसा? चलिए जानते हैं.

जब भी हम दौड़ते या फिर सीढ़ियां चढ़ते हैं या फिर तेज चलते हैं तो हमारे दिल की धड़कनें बढ़ जाती हैं. ऐसे में क्या आप जानते हैं कि आखिर ऐसा होता क्यों है? चलिए जान लेते हैं.

दरअसल जब हम दौड़ते हैं तो हमारी मांसपेशियों को अधिक ऊर्जा की जरुरत होती है. इस ऊर्जा को प्राप्त करने के लिए मांसपेशियों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की जरुरत होती है.

ऑक्सीजन और पोषक तत्व खून के माध्यम से मांसपेशियों तक पहुंचते हैं. जब हम दौड़ते हैं तो मांसपेशियों को ज्यादा ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की जरुरत होती है, जिसके लिए रक्त का प्रवाह बढ़ना जरुरी होता है.