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ठंडा या गर्म दोनों में से कौन सा चावल होता है ज्यादा हेल्दी? जानें हेल्थ एक्सपर्ट की राय
भारत में नॉर्थ इंडिया से लेकर साउथ तक चावल ऐसी चीज है जो हर दिन खाया जाता है. भारतीय खानों का यह एक अहम हिस्सा है. यही कारण है कि रोटी की तरह चावल को भी उतना ही महत्व दिया जाता है.
कुछ लोगों का कहना है कि ताजे और फ्रेश चावल सेहत के लिए ज्यादा बेहतर है. वहीं कई लोग ठंडे चावल खाना बिल्कुल गलत मानते हैं.
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तहसीन मुनव्वरपूर्व वरिष्ठ संपादक, न्यूज 18 (उर्दू)
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