श्रेया सरन खुद को फिट रखने के लिए करती हैं ये काम, जानिए उनका पूरा डाइट चार्ट

अपनी खूबसूरती और बेहतरीन एक्टिंग के साथ-साथ श्रेया सरन अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल को लेकर भी काफी सजग हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपनी लाइफस्टाइल को लेकर कुछ सीक्रेट्स शेयर किया है.

श्रेया ने बताया कि वह सुबह की शुरुआत आयुर्वेदिक ड्रिंक, मेडिटेशन, योग, डांस और परफेक्ट डाइट के साथ करती हैं. स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से उनका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है.

श्रेया बताती हैं कि खुश रहना उनकी आदत है. जिसकी वजह से वह अपना हर काम पूरी एकाग्रता से कर पाती हैं. खेलकूद, ट्रेवस और मेडिटेशन उन्हें जीवन के हर हिस्से को बैलेंस रखने में मदद करते हैं.

श्रेया सरन कहती हैं कि मेडिटेशन से श्रेया को मानसिक शांति मिलती है और योग से उनकी शारीरिक लचीलापन बढ़ता है. इसलिए वह अपने दिन की शुरुआत मेडिटेशन और योग से करती हैं.