क्या बाई तरफ करवट लेकर सोने से हार्ट को नुकसान होता है? जानें एक्सपर्ट की राय...

क्या बाई तरफ करवट करके सोने से हार्ट से जुड़ी गंभीर समस्या हो सकती है. आइए इसे विस्तार से जानें...

हार्ट अटैक और हार्ट से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रहे हैं. यह बीमारी अब उम्र नहीं देखती बल्कि अपना शिकार बना लेती है. आज जानेंगे क्या बाई तरफ करवट सोने से हार्ट से जुड़ी बीमारी हो सकती है.

क्या बाई तरफ सोने से हार्ट को नुकसान होता है? हर लोग अपने आराम के हिसाब से दायं और बाईं तरफ सोते हैं. हार्ट हमारे शरीर के बाईं तरफ होता है.

हम जिस तरीके से सोते हैं उसका सीधा असर हमारी हार्ट पर पड़ता है. स्लीपिंग पोजिशन अच्छा हो या खराब शरीर पर बुरा असर पड़ता है.