अचानक आ जाए हार्ट अटैक तो क्या करें? ये 5 टिप्स बचा लेंगे आपकी जान

2024 से 2025 के बीच कई रिपोर्ट्स में सामने आया कि लगभग आधे हार्ट अटैक के मरीज उस समय अकेले थे, जिससे उन्हें तुरंत मेडिकल मदद नहीं मिल पाई. कई बार इसी वजह से उनकी जान चली गई.

हार्ट अटैक आज सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गया. अब यह युवा लोगों को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रहा है. 2024 से 2025 के बीच कई रिपोर्ट्स में सामने आया कि लगभग आधे हार्ट अटैक के मरीज उस समय अकेले थे, जिससे उन्हें तुरंत मेडिकल मदद नहीं मिल पाई. कई बार इसी वजह से उनकी जान चली गई. इसलिए जरूरी है कि हर व्यक्ति को यह जानकारी होनी चाहिए कि अगर आपको अचानक हार्ट अटैक आ रहा हो और आप अकेले हों तो क्या करना चाहिए क्योंकि समय रहते उठाए गए सही कदम आपकी जान बचा सकते हैं. ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कि अचानक हार्ट अटैक आ जाए तो कौन से 5 टिप्स आपकी जान बचा लेंगे.

अगर आपको लगे कि हार्ट अटैक हो रहा है, तो सबसे पहले 108 या अपने नजदीकी हॉस्पिटल की इमरजेंसी सेवा को फोन करें, खुद गाड़ी चलाकर हॉस्पिटल न जाएं, क्योंकि रास्ते में हालत और बिगड़ सकती है.

अचानक हार्ट अटैक आ जाए तो जितना हो सके शरीर को आराम दें,किसी कुर्सी पर बैठ जाएं या जमीन पर लेट जाएं. शरीर को ज्यादा हिलाना नहीं है, इससे दिल पर ज्यादा दबाव पड़ेगा.