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हर वक्त महसूस होती है थकान या बना रहता है लेफ्ट हैंड में दर्द, तो हो जाएं सतर्क
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डायबिटीज से लेकर अस्थमा तक से निजात दिला सकता है योग, जान लें Yoga करते वक्त कौन सी गलती नहीं करना चाहिए
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महिलाओं के लिए कौन-कौन से योगासन हैं बेस्ट, इससे तेजी से बनती है सेहत
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सभी के लिए नहीं है पर्वतासन, जानें किन्हें नहीं करना चाहिए, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान
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एक-दो नहीं, कई पीढ़ियों को परेशान करती है सिकल सेल की बीमारी, जानें लक्षण और बचाव के तरीके
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भागदौड़ भरी ज़िंदगी में ब्रेक लेना भी है जरूरी, सैर सपाटा बनाता है तरोताज़ा, जानें क्यों मनाया जाता है सौंटरिंग डे
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तेज संगीत से 'मीत' नहीं बीमारी मिलती है, अल्का याग्निक ने पोस्ट शेयर कर बयां किया अपनी बीमारी का दर्द
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जल्दबाजी में कहीं आप भी तो नहीं खराब कर रहीं अपना फिगर, जानें वेट लॉस और फैट लॉस में अंतर
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पूरी रात सोने से बाद भी सुबह बेड से उठने का मन नहीं करत है? तो आपको है ये गंभीर परेशानी...जानिए
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रवि बिजारनियाडिप्टी डायरेक्टर, DIPR
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सूर्योदय
07:13:55
सूर्यास्त
17:35:17
तिथि : त्रयोदशी - 22:24:26 तक
नक्षत्र : रोहिणी - 22:49:14 तक
योग :शुभ - 17:12:26 तक
करण : कौलव - 12:08:16 तक, तैतिल - 22:24:26 तक
पक्ष : शुक्ल
वार : गुरूवार
अमान्त महीना : पौष
पूर्णिमान्त महीना : पौष
चन्द्र राशि : वृषभ
शक सम्वत : 1947 विश्वावसु
विक्रम सम्वत : 2082
अभिजीत : 12:03:54 से 12:45:19 तक
राहुकाल : 13:42:17 से 14:59:57 तक























