20 साल की उम्र में ही फैटी क्यों हो रहा लिवर, जानें यूथ को कैसे शिकार बना रही यह बीमारी?

आजकल की गलत लाइफस्टाइल और जंक फूड की आदतें युवाओं को कम उम्र में ही फैटी लिवर जैसी गंभीर बीमारी का शिकार बना रही हैं. अगर समय रहते सतर्क न हुए तो यह लिवर फेलियर तक पहुंच सकती है.

कुछ साल पहले तक फैटी लिवर की समस्या सिर्फ 40 से 50 साल की उम्र के लोगों में ही ज्यादा देखी जाती थी. वह भी खासकर उन लोगों में जो शराब पीते थे या फिर मोटापे का शिकार थे, लेकिन आजकल हालात बदल गए हैं. 20 से 25 साल की उम्र में ही युवाओं को फैटी लिवर की समस्या हो रही है. इसका कारण बदलती लाइफस्टाइल, डाइट, डिप्रेशन और फिजिकल एक्टिवीटी की कमी भी है. यह समस्या गंभीर इसीलिए भी है क्योंकि अगर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया तो यह बीमारी आगे चलकर लिवर सिरोसिस, हार्ट डिजीज, डायबिटिज और यहां तक की लिवर फेलियर का कारण भी बन सकती है. चलिए तो आज हम आपको यहीं बताते हैं

आजकल बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, कोल्ड ड्रिंक और प्रोसेस्ड स्नैक्स जैसे जंक फूड युवाओं की फेवरेट चीजें होती हैं, लेकिन इनमें मौजूद फ्रक्टोज और खराब फैट लिवर में जाकर ट्राइग्लिसराइड्स के रूप में जमा हो जाते हैं. यह फैट धीरे-धीरे लिवर को नुकसान पहुंचता है और फैटी लिवर की शुरुआत करता है.

इसके अलावा आज के युवा घंटों मोबाइल, लैपटॉप, गेम्स और ऑफिस वर्क के कारण एक ही जगह पर बैठे रहते हैं, जिससे फिजिकल एक्टिविटीज की कमी होती है. इसके कारण शरीर में बर्न न होने वाला फैट लिवर में जमा होने लगता है. इसमें सिर्फ मोटापा ही नहीं बल्कि लंबे समय तक बैठे रहना भी फैटी लिवर की बड़ी वजह बन रहा है