हर किसी को दीवाना बना चुका टाको सेहत के लिए कितना खतरनाक? बच्चों की ग्रोथ पर भी खतरा

फेसम मै​क्सिकन डिश टाको का टेस्ट हर किसी को खूब भाता है. बच्चे से लेकर बड़े तक इसके दीवाने रहते हैं. आइए जानते हैं कि ये डिश सेहत पर क्या असर डालती है?

हाल ही में टाको शब्द दुनियाभर में एक खास वजह से सु​​र्खियों में भी रहा. जब अमेरिकी प्रेसिडेंट की टैरिफ नीति पर कटाक्ष के रूप में टाको (ट्रम्प ऑलवेज चिकन्स आउट) दुनियाभर में वायरल हुआ. 

टाकोज एक मै​क्सिकन डिश है, लेकिन इस डिश के ​दीवाने अब दुनियाभर में माैजूद हैं. ये वेज और नाॅनवेज दोनों तरीके से बनाया जा सकता है. अगर आसान भाषा में इस डिश को समझें तो यह एक रोटी जैसा होता है, जिसे टाको में टाॅर्टिला कहते हैं . इसी रोटी पर अपनी पसंद के अनुसार वेजिटेबिल्स और फ्रूट्स की फिलिंग की जाती है. साथ ही, कई तरह के मसाले, सॉस, क्रीम या चीज आदि की टॉपिंग की जाती है. 

टाको वेज और नाॅन  वेज, दोनों कैटेगिरी में हो सकते हैं. टाको में कई तरह के इंग्रीडिएंट का इस्तेमाल किया जा सकता है. वेजिटेबिल से लेकर फ्रूट्स तक में च्वाॅइस के अनुसार बदलाव किया जा सकता है.