शरीर के लिए बेहद जरूरी है कॉपर...कम होने पर दिखने लगते हैं ये 7 लक्षण

स्वस्थ रहने के लिए शरीर में कॉपर की सही मात्रा का होना जरूरी होता है. अगर इसकी कमी हो जाए तो कई सारी समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं शरीर में कॉपर की कमी होने पर क्या लक्षण दिखाई देते हैं.

शरीर में कॉपर की कमी से कौन सी बीमीरी होती है

शरीर में कॉपर की कमी से आप की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो सकती है.ये आपके बीमार होने का कारण बन सकती है. शरीर में एनर्जी का स्तर अनियंत्रित होने से कमजोरी महसूस हो सकती है.

कॉपर की कमी होने के कारण शरीर में आयरन की भी कमी हो सकती है. इस वजह से आप को एनीमिया का सामना करना पड़ सकता है.