कार या बस में बैठने के बाद क्यों आती है उल्टी? इन तरीकों से कर सकते हैं बचाव

पहाड़ों पर घूमना तो ज्यादातर लोगों को पसंद होता है, हालांकि कुछ लोगों को पहाड़ों में गाड़ी या बस से सफर करने में उल्टी आने लगती है. ऐसे में तबीयत खराब होने से इन लोगों का मजा भी किरकिरा हो जाता है.

पहाड़ों पर घूमना तो ज्यादातर लोगों को पसंद होता है, हालांकि कुछ लोगों को पहाड़ों में गाड़ी या बस से सफर करने में उल्टी आने लगती है. ऐसे में तबीयत खराब होने से इन लोगों का मजा भी किरकिरा हो जाता है.

गाड़ी या बस में बैठने पर उल्टी आने का कारण मोशन सिकनेस हो सकता है. मोशन सिकनेस की प्रॉब्लम तब होती है जब हमारे कान, पैर और शरीर के बाकी अंग अलग-अलग मैसेज देने लगते हैं. तब हमारा दिमाग सही मैसेज के हिसाब से काम नहीं कर पाता.

कुछ लोगों को ज्यादा देर तक वीडियो गेम खेलने से भी मोशन सिकनेस हो सकती है, ऐसे में आपको चक्कर आने लगते हैं और उल्टी जैसा लगता है.

जब आप गाड़ी या बस से ट्रैवल करते हैं तो आप खिड़की के बाहर पेड़-पौधों को मूव होते हुए देखते हैं और आपके दिमाग को लगता है कि आप भी चल रहे हैं, हालांकि उस समय आपका शरीर तो एक जगह ही होता है. इसलिए आपका दिमाग कंफ्यूज होता है.

कार में मोशन सिकनेस से बचने के लिए आप अपनी कार की सीट को पीछे की तरफ झुका लें और अपनी उंगलियों को बंद करके मुठ्ठी बना लें. साथ ही गाड़ी को रोक कर कुछ देर तक ताजी हवा लें.

इसके अलावा अगर आपको ज्यादातर मोशन सिकनेस की समस्या होती है तो सफर से पहले ही दवा लेकर चलें. इससे आपको गाड़ी में उल्टी आने के चांसेज कम हो जाते हैं.

अदरक खाने से भी गाड़ी या बस में उल्टी आना कम हो सकता है, इसके लिए अदरक की कैंड़ी और अदरक की चाय पी जा सकती है. हालांकि यह समस्या किसी भी एक जगह फोक्स करने से भी कम हो जाती है.