नाचने से ऐसा क्या होता है जो अचानक आ जाता है हार्ट अटैक? डॉक्टर से जानें वजह

काफी ज्यादा डांस करने के कारण दिल का दौरा पड़ सकता है. इसके कारण इरेगुलर दिल की धड़कन बढ़ने के साथ-साथ कार्डियक अरेस्ट हो सकता है.

काफी ज्यादा डांस करने के कारण दिल का दौरा पड़ सकता है. इसके कारण इरेगुलर दिल की धड़कन बढ़ने के साथ-साथ कार्डियक अरेस्ट हो सकता है. हार्ट अटैक कुछ लोगों की फैमिली हिस्ट्री के कारण हो सकती है. यानी जेनेटिक कारणों के कारण भी हो सकता है. शरीर में पानी की कमी के कारण भी दिल पर दबाव पड़ सकता है.

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक हार्ट अटैक या हार्ट से जुड़ी बीमारी के पीछे सबसे बड़ा कारण है गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल. फेस्टिव सीजन के दौरान लोग बाहर का सामान या ऑयली फूड आइटम काफी ज्यादा और लगातार खाते हैं तो ऐसे में मुमकिन है कि उन्हें हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ सकता है.

इन दिनों मौसम काफी बदल रहा है. ऐसे में खुद को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है. कई लोग ऐसे हैं जो ठीक से पानी तक नहीं पीते. यानि हर एक इंसान को 3 लीटर या अपने शरीर के हिसाब से पानी जरूर पीना चाहिए. लेकिन वह पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं जिसके कारण हार्ट की समस्या हो सकती है.