क्या है ये पिल्ला योग... विदेश में बढ़ रहा है इसका ट्रेंड

भारत का योग पूरी दुनिया ने अपनाया है. लेकिन अब धीरे-धीरे लोग इस योग में और तरह की चीजें जोड़ कर इसे और बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं.

क्या है पपी योग

इसी बदलाव का एक नतीजा है पिल्ला यागो. इसे पपी योग भी कहा जाता है. खासतौर से पेरिस के लोगों के बीच इस योग का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है.

यह योग ना सिर्फ इंसान के शारीरिक स्वाथ्य को बेहतर कर रहा है, बल्कि इससे इंसान मानसिक रूप से भी तनाव से दूर हो रहा है. यही वजह है कि इस योग को लोग तेजी से फॉलो कर रहे हैं.