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सब्जी में रोजाना तड़का लगाएं एक तेजपत्ता से, कभी नहीं होगी यह बीमारी
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घर पर भी बना सकते हैं थाई रेड करी, बस आपको इन स्टेप्स को करना होगा फॉलो
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मूली के पत्तों का जूस रोजाना पीने से ये बीमारियां हो जाएंगी छूमंतर
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जानें किन लोगों को अजवाइन भूलकर भी नहीं खानी चाहिए
हेल्थ

कौन सा नमक खाने में इस्तेमाल करें, साधारण नमक या सेंधा नमक, कौन है ज्यादा फायदेमंद?
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साबूदाना की खीर खाकर पक गए हैं तो व्रत में ट्राई करें इसकी शानदार खिचड़ी, स्वाद नहीं भूल पाएंगे
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घर पर बनाएं बेसन का पेड़ा, दुकान की मिठाई भी हो जाएगी फेल
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काले और हरे अंगूर से ज्यादा फायदेमंद होता है लाल अंगूर, जानें कैसे
हेल्थ

रोजाना 5 ग्राम से ज्यादा नमक खा रहें हैं तो हो जाएं सावधान, नहीं तो हार्ट अटैक, किडनी और शुगर की हो सकती है बीमारी, रिसर्च में खुलासा
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जानें दिन के किस वक्त में आपको सेब कभी नहीं खाना चाहिए
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नाश्ते की यह आदत बना सकती है आपको दिल का मरीज
हेल्थ

अलसी का स्मूदी: स्वाद और सेहत का अनोखा मिश्रण, जानें बनाने की रेसिपी
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फ्रिज में आटा रख कर आप भी खाते हैं रोटी तो हो जाएं सावधान, नहीं तो हो सकता है यह नुकसान
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क्या होता है दही जमाने का सही तरीका... अगर रात में ये काम कर देंगे तो फायदे भी हो जाएंगे दोगुने
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हल्दी पाउडर के जगह घर में करें कच्ची हल्दी का इस्तेमाल, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
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काली मिर्च बढ़ाती है आंखों की रौशनी, जानें इसका इस्तेमाल कैसे करना होगा
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राजमा प्रेमी हैं तो जानें किन बीमारियों में राजमा नहीं खाना चाहिए?
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अलसी के बीजों के फायदे सभी जानते हैं, लेकिन इसको अपनी डाइट में कैसे शामिल करें, यहां देखें
हेल्थ

हल्दी पाउडर से ज्यादा फायदेमंद होती है कच्ची हल्दी, जानें इसका उपयोग कैसे करें
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घर पर बनाएं आम-नारियल से बने आइसक्रीम, बाहर की आइसक्रीम का स्वाद भी भूल जाएंगे
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शकरकंद में होता है भरपूर फाइबर, डायबिटीज के मरीजों के लिए है फायदेमंद
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रवि बिजारनियाडिप्टी डायरेक्टर, DIPR
Opinion
सूर्योदय
07:13:29
सूर्यास्त
17:34:22
तिथि : द्वादशी - 25:50:02 तक
नक्षत्र : कृत्तिका - 25:30:45 तक
योग :साघ्य अगला शुभ - 21:13:21 तक
करण : बव - 15:28:33 तक, बालव - 25:50:02 तक
पक्ष : शुक्ल
वार : बुधवार
अमान्त महीना : पौष
पूर्णिमान्त महीना : पौष
चन्द्र राशि : मेष - 09:23:47 तक
शक सम्वत : 1947 विश्वावसु
विक्रम सम्वत : 2082
अभिजीत : कोई नहीं
राहुकाल : 12:23:56 से 13:41:33 तक






















