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सावधान ! कहीं स्वाद के चक्कर में मौत को न्यौता तो नहीं दे रहे आप, किचन में मौजूद ये चीज यूरोप में बनी मौत का सामान, WHO ने किया आगाह
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कम नमक खाना भी हो सकता है 'खतरनाक', बढ़ सकती है सिरदर्द, झनझनाहट
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हर रोज एक चुटकी नमक भी है खतरनाक... ये हम नहीं WHO ने कहा है! जानिए फिर कितना नमक है जरूरी?
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सर्दी में पानी में ये चीज मिलाकर पीएं, फिर ना तो सांस में बदबू आएगी और बॉडी भी रहेगी हाइड्रेट
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ज्यादा नमक के नुकसान से आप हैं अनजान, साल्ट इनटेक को कम करने के ये तरीके हो सकते हैं हेल्दी रहने का समाधान
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5 गिलास, 10 गिलास या 15 गिलास...अपने वजन के हिसाब से समझिए कितना पानी रोज पीना चाहिए
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