Health Risk: एक बार में बहुत सारा पानी पी जाते हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकता है वॉटर इनटॉक्सिकेशन

पिछले साल अगस्त में ही ज्यादा पानी पीने से एक महिला की मौत हो गई थी. इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि हमेशा शरीर की जरूरत के हिसाब से ही पानी पीना चाहिए.

पिछले साल अगस्त में ही ज्यादा पानी पीने से एक महिला की मौत हो गई थी. इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि हमेशा शरीर की जरूरत के हिसाब से ही पानी पीना चाहिए.

पानी शरीर की जरूरत है. इसकी कमी होने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए डॉक्टर हर दिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं. हालांकि, बहुत ज्यादा पानी पीने से भी बचना चाहिए. एक साथ ढेर सारा पानी पीना खतरनाक है. पिछले साल अगस्त में ही ज्यादा पानी पीने से एक महिला की मौत हो गई थी.

हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि हमेशा शरीर की जरूरत के हिसाब से ही पानी पीना चाहिए. कम या ज्यादा पानी पीना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. जानिए ज्यादा पानी पीने यानी वॉटर इनटॉक्सिकेशन (Water Intoxication) से क्या हो सकता है...