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बिना नंबर और ईमेल के कैसे रिकवर करें Facebook अकाउंट! ये है आसान तरीका
आज के डिजिटल युग में Facebook एक अहम हिस्सा बन गया है. लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि हम अपना अकाउंट पासवर्ड भूल जाते हैं और उससे जुड़ा नंबर या ईमेल भी एक्सेस में नहीं होता.

आज के डिजिटल युग में Facebook एक अहम हिस्सा बन गया है. लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि हम अपना अकाउंट पासवर्ड भूल जाते हैं और उससे जुड़ा नंबर या ईमेल भी एक्सेस में नहीं होता. ऐसे में अकाउंट रिकवर करना चुनौतीपूर्ण लग सकता है. लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है. कुछ आसान स्टेप्स को फॉलो करके आप बिना नंबर और ईमेल के भी अपना Facebook अकाउंट वापस पा सकते हैं.
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सबसे पहले आपको अपने अकाउंट का सही नाम याद होना चाहिए. आप अपने दोस्तों या परिवार के किसी व्यक्ति से अपने प्रोफाइल को खोजने के लिए कह सकते हैं.
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Facebook पर जाएं और "Forgot Password" विकल्प पर क्लिक करें. अब आपसे ईमेल या नंबर दर्ज करने को कहा जाएगा. यहां आप अपना नाम डालें. आपके नाम से जुड़े प्रोफाइल की एक लिस्ट दिखाई देगी.
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अगर आपने पहले से अपने अकाउंट में Trusted Contacts को सेट किया है, तो यह प्रक्रिया आपके लिए बहुत आसान हो जाएगी. "No longer have access to these?" पर क्लिक करें. अब आपको Trusted Contacts से रिकवरी कोड भेजने का विकल्प मिलेगा. उन कॉन्टैक्ट्स से संपर्क करें और कोड प्राप्त करके अपना अकाउंट रिकवर करें.
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अगर Trusted Contacts नहीं सेट किए गए हैं, तो Facebook की Help Center का सहारा लें. "Identity Verification" फॉर्म भरें.
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आपको अपने पहचान पत्र (जैसे आधार कार्ड, पासपोर्ट या ड्राइविंग लाइसेंस) की स्कैन की हुई कॉपी अपलोड करनी होगी. Facebook आपकी जानकारी वेरिफाई करेगा और कुछ समय में आपके अकाउंट तक एक्सेस दे देगा.
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अगर आपने अपने पुराने डिवाइस में Facebook लॉग इन किया था, तो उसी डिवाइस से रिकवरी प्रक्रिया को शुरू करने का प्रयास करें.
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भविष्य में अपने ईमेल और नंबर को अपडेट रखें. अकाउंट के लिए Trusted Contacts को जरूर सेट करें. इन स्टेप्स को फॉलो करके आप बिना नंबर और ईमेल के भी आसानी से अपना Facebook अकाउंट रिकवर कर सकते हैं.
Published at : 16 Mar 2025 03:09 PM (IST)
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रुमान हाशमी, वरिष्ठ पत्रकार
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