ट्रिगर फिंगर क्या है? फोन ज्यादा इस्तेमाल करने से क्यों हो रही है यह बीमारी

आज के डिजिटल युग में सभी के हाथ में मोबाइल फोन या आइपैड देखने को मिलता है मोबाइल फोन का बहुत अधिक उपयोग होने लगा है. चाहे बातचीत हो या ऑनलाइन शॉपिंग, हमारे हाथ में हमेशा मोबाइल फोन ही नजर आता है.

ट्रिगर फिंगर

मोबाइल फोन के अधिक उपयोग से हाथ की उंगलियों में 'ट्रिगर फिंगर' नामक समस्या होने लगी है.यह उंगलियों में दर्द, सूजन एवं कठोरता का कारण बनती है. दुनिया भर में लगभग 2% लोग इससे पीड़ित हैं. ऐसे में, हमें मोबाइल फोन का कम उपयोग करने पर ध्यान देना चाहिए

ट्रिगर फिंगर एक ऐसी स्थिति है जिसमें हाथ की उंगलियों में दर्द, सूजन और कठोरता आ जाती है. सुबह में उंगलियों में कड़ापन महसूस होता है. उंगली हिलाने पर टिक-टिक की आवाज़ आती है. प्रभावित उंगली के नीचे हथेली में दर्द या गांठ महसूस होती है. कभी-कभी उंगली अचानक मुड़ जाती है और फिर खुल जाती है. कुछ समय के लिए उंगली मुड़ी हुई स्थिति में रहती है. ये लक्षण किसी भी उंगली या अंगूठे में हो सकते हैं और सुबह में अधिक होते हैं.

उंगलियों के अंदर नसें होती हैं जो हिलने में मदद करती हैं. ये नसें एक पतले से कवर से ढकी होती हैं.अगर हम लगातार उंगलियां मोड़ते-सीधे करते रहें, तो नसों में सूजन आ जाती है. कवर भी सूज जाता है. जब सूजी हुई नस, पतले कवर के अंदर से गुजरती है, तो टिक-टिक की आवाज आती है. यह ट्रिगर फिंगर होने का मुख्य कारण है.

ट्रिगर फिंगर के शुरुआती इलाज है प्रभावित उंगली को आराम दें और ज्यादा इस्तेमाल से बचें. उंगलियों पर जोर न डालें. हल्के से उंगलियों को मालिश करें और हफ्ते में 2-3 बार गर्म पानी से सोक करें. यह दर्द व सूजन को कम करेगा.

अत्यधिक गंभीर मामलों में, जहां कोई उपचार काम नहीं कर रहा, सर्जरी की जा सकती है. इसमें प्रभावित टेंडन को काटा जाता है।