वेट लॉ करने वाला सबसे ताकतवर ड्रिंक, 7 तरीकों से करता है वजन कम

कोंबुचा टी, ग्रीन टी, अदरक टी, पिपली टी, तुलसी टी, लेमन ग्रास टी जैसी कोई भी टी से ज्यादा कारगर है. यह वेट लॉ के लिए सबसे ताकतवर ड्रिंक में से एक है..

कोम्बुचा टी

रोजाना कोंबुचा टी पीने से मोटापे की समस्या से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है. यह चर्बी को आसानी से पिघलता है.आइए जानते हैं इसे कैसे बनाते हैं और यह कैसे वजन कम करने में मदद करता है.

कोम्बुचा एक प्रकार की फर्मेंटेड ब्लैक टी है. इसे बनाने के लिए साधारण ब्लैक टी को टी फंगस के द्वारा कुछ दिनों तक फर्मेंट किया जाता है. इस प्रक्रिया में शुगर भी डाली जाती है.एक बार फर्मेंट होने के बाद इन्हें आप अपने मन मर्जी के इंग्रेडिएंट्स के साथ मिला सकते हैं.