नाखून पर सफेद निशान होने का क्या मतलब है? कहीं ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं? जानें

आप सबसे पहले अपने नाखूनों को चेक कीजिए. क्या आपके नाखुनों पर किसी तरह का कोई सफेद निशान है? अगर आपका जवाब 'हां' है तो आज यह जरूर जान लीजिए कि नाखूनों पर सफेद निशान होने का क्या मतलब है.

नाखूनों पर सफेद निशान होने का क्या मतलब?

नाखूनों पर सफेद निशान हमारे स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बताते हैं. डेली स्टार की रिपोर्ट के मुताबिक, नाखूनों पर बनने वाले सफेद निशान शरीर में जरूरी विटामिन्स की कमी, डिहाइड्रेशन और स्किन से जुड़ी कंडीशन का सिग्नल देते हैं.

शरीर में जब जरूरी पोषक तत्वों की कमी होने लगती है, तब नाखूनों पर यह सफेद मार्क्स उभर आते हैं. एक डॉक्टर ने बताया कि पोषक तत्व जैसे- विटामिन A की कमी या प्रोटीन और कैल्शियम की कमी होने पर यह सफेद मार्क्स नाखूनों पर बनने लग जाते हैं.