Week Immunity: कमजोर इम्यूनिटी के 5 लक्षण...भूलकर भी न करें अनदेखा, वरना बढ़ जाएगा बीमारियों का रिस्क

कई बार इम्यूनिटी कमजोर होने पर भी उसके लक्षण नजर नहीं आते हैं. ऐसे में शरीर के इशारों को समझना चाहिए. अगर आप बार-बार इन संकेतों को नजरअंदाज करते हैं तो बीमारियों का रिस्क कई गुना बढ़ जाता है.

कई बार इम्यूनिटी कमजोर होने पर भी उसके लक्षण नजर नहीं आते हैं. ऐसे में शरीर के इशारों को समझना चाहिए. अगर आप बार-बार इन संकेतों को नजरअंदाज करते हैं तो बीमारियों का रिस्क कई गुना बढ़ जाता है.

जब भी इम्यूनिटी कमजोर होती है, तब शरीर थका-थका सा महसूस करता है. इससे शरीर का कोई भी हिस्सा दर्द करने लगता है. दरअसल, कमजोर इम्यूनिटी की वजह से शरीर की ऊर्जा बीमारियों से लड़ने में लग जाती है और शरीर थका-थका सा लगता है.

इम्यूनिटी कमजोर होने का एक लक्षण पाचन तंत्र खराब होना भी है. कमजोर इम्यूनिटी होने पर कब्ज, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याएं बढ़ जाती है. कई बार तो इम्यूनिटी वीक होने पेट में काफी दर्द भी रहता है. दरअसल, कमजोर इम्यूनिटी की वजह से पेट में बैक्टीरिया बड़ी ही आसानी से प्रवेश कर लेते हैं और पेट संबंधित बीमारियों को जन्म देते हैं.