एक्सप्लोरर
Weight Loss: वजन घटाने के लिए फॉलो करें अमेरिकन डाइट प्लान, हफ्तेभर में दिखेगा फायदा
Weight Loss American Diet Plan: भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद को फिट रखना ही बेहद चैलेंज से भरा काम है. आज हम आपको अमेरिकन डाइट प्लान के बारे में बताएंगे जिससे हफ्तेभर में वजन कम कर सकते हैं.
मोटापा कम करने के लिए कई सारे डाइट प्लान हैं. कई लोग योग, एक्सरसाइज और कई तरह के डाइट प्लान फॉलो करती है. वजन कम करने के लिए कई सारे डाइट प्लान हैं लेकिन आज हम आपको अमेरिकन डाइट प्लान के बारे में बताएंगे. आइए जानें क्या है इसमें खास
1/5
अमेरिका में जनरल मोटर्स कंपनी ने अपने एम्प्लॉयीज की फिटनेस के लिए एक खास तरह का डाइट प्लान तैयार करवाया है. इस डाइट प्लान की सबसे खास बात यह है कि इसमें कई सारे पोषक तत्वों को शामिल किया गया है.
2/5
इस डाइट प्लान को ठीक से अगर फॉलो किया जाएगा तो एक हफ्ते में आसानी से 2-3 किलो वजन कम किया जा सकता है. अमेरिका में इस प्लान को सफल बनाने के लिए कई सारे लोग इस डाइट को फॉलो कर रहे हैं. इस डाइट में बताया गया है कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?
Published at : 13 Mar 2024 06:54 PM (IST)
और देखें
टॉप हेडलाइंस
विश्व
‘मैं नहीं, वो मिलने आए थे...’, जयशंकर के हैंडशेक पर इतराने लगा पाकिस्तान, कर दिया बड़ा दावा
महाराष्ट्र
'क्योंकि वो अंधे हैं तो दिखता नहीं कि राहुल गांधी...', रामभद्राचार्य के बयान पर नाना पटोले का पलटवार
इंडिया
यूपी और दिल्ली में बारिश होगी या नहीं? जानें क्या कह रहा मौसम विभाग, बिहार को लेकर अलर्ट
क्रिकेट
भारत-न्यूजीलैंड वनडे मुकाबलों में किसका पलड़ा रहा भारी? सीरीज शुरू होने से पहले देख लें रिकॉर्ड
रवि बिजारनियाडिप्टी डायरेक्टर, DIPR
Opinion
