क्या सर्दियों में खीरा खाना सही है? यहां जानिए सबकुछ

गर्मियों में खीरा खाने के तो कई फायदे हैं. इससे बॉडी हाइड्रेट रहती है. लेकिन क्या सर्दियों में भी खीरे का सेवन करना चाहिए...इसको लेकर लोगों की अलग अलग राय है आइए जानते हैं इसके बारे में.

क्या सर्दी के मौसम में खीरा खा सकते हैं

खीरे की तासीर ठंडी होती है जिस वजह से इसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं दी जाती है.

जो लोग सर्दियों के दौरान लो इम्यूनिटी, खांसी, फ्लू सर्दी से ज्यादा ग्रस्त होते हैं उन्हें खीरा खाने की सलाह नहीं दी जाती है.