पीली-पीली हल्दी कसकर मल दी तो मोती जैसे चमकेंगे दांत, जानें ये तरीका कितना कारगर?

दांतों का पीलापन आपकी मुस्कान को फीका कर सकता है. साथ ही, इससे कॉन्फिडेंस में भी कमी आ सकती है. आज हम आपको ऐसा नैचुरल नुस्खा बता रहे हैं, जो आपके दांतों को मोती जैसा चमका सकता है.

कई रिपोर्ट में दावा किया गया है कि दांतों को नैचुरल तरीके से चमकाना है तो हल्दी बेहद कारगर साबित हो सकती है. आइए डॉक्टर से जानते हैं कि ये तरीका कितना कारगर साबित हो सकता है?

हल्दी भारतीय रसोई का अभिन्न हिस्सा है. इसका चमकीला पीला रंग और औषधीय गुण इसे न केवल खाने में, बल्कि स्किन और सेहत के लिए भी उपयोगी बनाते हैं. हल्दी में मौजूद एक्टिव यौगिक, करक्यूमिन (curcumin), एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है, जो दांतों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. ये गुण इसे दंत स्वास्थ्य के लिए भी उपयोगी बनाते हैं।

कानपुर के आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. एसके कटियार का कहना है कि हल्दी न केवल सूजन कम करती है, बल्कि इसके एंटीमाइक्रोबियल गुण दांतों पर जमा होने वाले प्लाक को हटाने में मदद करते हैं. हल्दी का उपयोग सही तरीके से करने पर दांतों की चमक बढ़ाई जा सकती है.