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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज को कौन सी दाल खानी चाहिए और कौन सी नहीं? जानें
खराब खानपान और मोटापा भी डायबिटीज की एक बड़ी वजह है. जिन लोगों को शुगर की बीमारी एक बार होती है उन्हें अच्छे खानपान, एक्सरसाइज के जरिए ही कंट्रोल कर सकते हैं.
खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण ही डायबिटीज की बीमारी होती है या खतरा तेजी से बढ़ता है. आजकल युवाओं में भी यह बीमारी तेजी से बढ़ रही है.
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अवनीश पी. एन. शर्मा, ICCRसलाहकार सदस्य
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