इस आयुर्वेदिक जड़ी बूटी के आगे बड़े-बड़े नीम हकीम भी हैं फेल, सर्दी खांसी का इससे बेहतर कोई इलाज नहीं

सर्दी के मौसम में आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा में कफ को जड़ से खत्म करने के लिए मुलेठी का इस्तेमाल किया जाता है. लिकोरिस यानी मुलेठी के सेवन से ठंड के मौसम में इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

सर्दियों में सांस की समस्याएं तेजी से बढ़ती हैं, ऐसे में मुलेठी काम आ सकती है. कंजेशन से राहत देने और ब्रोन्कियल हेल्थ में ये मदद कर सकती है. इसके सेवन से कफ हटाने वाले बलगम ढीले होते हैं और आसानी से कफ बाहर निकल जाते हैं.

मुलेठी एक औषधी की तरह है जो सर्दियों में जबरदस्त फायदेमंद होता है. बच्चों से लेकर बड़ों तक की सेहत के लिए इसके कई बेनिफिट्स होते हैं. सर्दी के मौसम में आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा में कफ को जड़ से खत्म करने के लिए मुलेठी (Licorice) का इस्तेमाल किया जाता है.

लिकोरिस यानी मुलेठी (Mulethi Benefits in Winter) में एक प्राकृतिक मिठास पाई जाती है, इसलिए इसका इस्तेमाल स्वाद बढ़ाने में भी होता है. आइए जानते हैं सर्दियों में मुलेठी खाने के क्या-क्या फायदे हैं...