Health Tips: ये पांच साइंस दिखाते हैं रेड अलर्ट! हो जाएं सावधान नहीं तो शुगर लेवल हो सकता है HIGH

शरीर में ब्लड शुगर लेवल की मात्रा बढ़ने पर डायबिटीज हो सकता है, ऐसे में यह पांच संकेत बताते हैं कि आप शुगर की मात्रा ज्यादा ले रहे हैं और आपको सावधान हो जाना चाहिए.

शरीर में ब्लड शुगर लेवल की मात्रा बढ़ने पर डायबिटीज हो सकता है, ऐसे में यह पांच संकेत बताते हैं कि आप शुगर की मात्रा ज्यादा ले रहे हैं और आपको सावधान हो जाना चाहिए.

एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर डाइट में इससे ज्यादा शुगर का सेवन आपने कर लिया तो यह सेहत पर बुरा असर भी डाल सकता है. इससे मोटापे के साथ ही टाइप टू डायबिटीज का खतरा भी बढ़ता है, तो चलिए हम आपको बताते हैं उन पांच रेड अलर्ट के बारे में जिससे आपको सतर्क हो जाना चाहिए और शुगर की मात्रा कम कर देनी चाहिए.

जी हां, जब शरीर में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है तो इसका असर स्किन पर भी नजर आने लगता है और समय से पहले एंटी एजिंग होने लगती है, चेहरे पर झुर्रियां नजर आती है, स्किन ड्राई हो जाती है, फाइन लाइंस और चेहरे पर पिंपल्स भी निकलने लगते हैं.