मां बनने के 55 दिनों में रुबीना दिलैक ने घटाया था 11 किलो वजन, परफेक्ट फिगर के लिए आप भी फॉलो करें ये डाइट

Rubina Dilaik Weight Loss Journey: रुबीना दिलैक 37 साल की उम्र में भी गजब की खूबसूरत दिखती हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि एक्ट्रेस ने डिलीवरी के 55 दिनों में अपना 11 किलो वजन कम कर लिया था.

टीवी की पॉपुलर एक्ट्रेस रुबीना दिलैक इन दिनों ‘लाफ्टर शेफ्स’ और ‘बेटलग्राउंड’ की वजह से काफी सुर्खियों में बनी हुई हैं. दोनों ही शो में हर दिन एक्ट्रेस का ग्लैमरस अवतार देखने को मिलता है. उनकी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन से फैंस काफी इंप्रेस भी होते हैं. तो अगर आप भी एक्ट्रेस की तरह जवां और खूबसूरत दिखना चाहते हैं तो जानिए उनका डाइट रूटीन....

टीवी की दुनिया में ‘छोटी बहू’ और ‘शक्ति’ जैसे सुपरहिट शोज में अपनी दमदार एक्टिंग दिखाने वाली रुबीना दिलैक आज किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं.

रुबीना को आज टीवी की बॉस लेडी भी कहा जाता है. फैंस उनकी अदाकारी के साथ फिटनेस के भी कायल हैं. दरअसल एक्ट्रेस ने साल 2023 में अपनी जुड़वां बेटियों को जन्म दिया था. वहीं डिलीवरी के 55 दिनों में ही एक्ट्रेस ने खुद को वापिस फिट कर लिया.

तो अगर आप भी रुबीना जैसा फिगर पाना चाहते हैं या डिलीवरी के बाद वेट लॉस करना चाहते हैं तो हम आपके लिए एक्ट्रेस का डाइट प्लान लेकर आए हैं. जो काफी सिंपल है.

आज रुबीना ट्विन्स बेबी के होने की बात अपने फैंस के साथ शेयर की. कपल ने अपनी बेटियों के साथ फोटो शेयर करके इस बात का खुलासा किया था.

रुबीना दिलैक ने डिलीवरी के बाद 55 दिनों में अपना 11 किलो वजन कम किया था. इसके लिए एक्ट्रेस ने सबसे पहले हेल्दी खाना अपनी डाइट में शामिल किया.

इसके बाद एक्ट्रेस ने योग शुरू किया और मसल्स को स्ट्रॉंग बनाने के लिए उन्होंने कोर एक्सरसाइज शुरू की. इसका जिक्र एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर भी कर चुकी हैं.

रुबीना दिलैक ने पूरे दिन में खूब सारा पानी पीती थी. साथ ही डाइट में प्रोटीन लेती थी. इसके अलावा एक्ट्रेस ने वजन कम करने के लिए ताजा फल भी खूब खाए थे.