Ginger Side Effects: गर्मियों में अदरक खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

Ginger Side effects (Photo - Pixabay)

अदरक स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है, लेकिन इसकी तासीर गर्म होती है. इसलिए गर्मियों में इसे कम खाने की सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं अदरक खाने से सेहत को होने वाले नुकसान क्या हैं? (Photo - Pixabay)

गर्मियों में अदरक का सेवन करने से आपको पीरियड्स के दौरान हैवी ब्लीडिंग हो सकती है. इसलिए इस सीजन में कम अदरक खाएं. (Photo - Freepik)

गर्मी में अदरक का ज्यादा सेवन करने से पेट में गर्मी हो सकती है. इसकी वजह से आपको कई तरह की परेशानी होने की संभावना है. (Photo - Freepik)

अधिक मात्रा में अदरक खाने से पेट में गैस, एसिडिटी जैसी परेशानी हो सकता है. (Photo - Freepik)

अदरक का सेवन करने से गर्मी में नकसीर होने की संभावना बढ़ती है. खासतौर पर अगर आपके नाक से खून बहता है, तो कम से कम मात्रा में अदरक का सेवन करें. (Photo - Freepik)

गर्मी में अदरक खाने से दस्त, उल्टी जैसी परेशानी भी काफी ज्यादा हो सकती है. (Photo - Freepik)

प्रेग्नेट महिलाओं को गर्मी में अदरक का सेवन कम करना चाहिए. क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है, जिससे आपको नुकसान होने की आशंका हो सकती है. (Photo - Freepik)