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झड़ते बालों से परेशान हैं तो करें ये योग, बाल होंगे घने और लंबे
आज हम पांच ऐसे योगासनों के बारे में बात करेंगे जो बालों के झड़ने को रोकने में लाभदायक हैं. ये योगासन न सिर्फ आपके बालों को स्वस्थ बनाएंगे, बल्कि आपकी के लिए भी फायदेमंद होगा.
बालों का झड़ना आज के समय में एक आम समस्या बन चुकी है. तनाव, प्रदूषण, और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण बालों की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं. लेकिन, योग इस समस्या का एक प्राकृतिक और असरदार समाधान दे सकता है. योगासनों का अभ्यास करने से न सिर्फ तनाव कम होता है, बल्कि रक्त संचार भी बेहतर होता है, जो बालों के झड़ने को रोकने में सहायक है.
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शशांक शेखर झा, एडवोकेटAdvocate
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