छावा की तरह परफेक्ट बॉडी की है ख्वाहिश, तो फॉलो करें विक्की कौशल का फिटनेस सीक्रेट

विक्की कौशल अपनी परफेक्ट फिटनेस के लिए जाने जाते हैं. लीन शेप बॉडी, टॉल डार्क हैंडसम, अगर आप भी उनकी तरह लड़की के दिलों पर छुरियां चलाना चाहते हैं, तो उनके फिटनेस और डाइट प्लान फॉलो कर सकते हैं.

ओवरऑल फिटनेस के लिए विक्की का मानना है कि रेगुलर वर्कआउट के साथ बैलेंस डाइट और प्रॉपर नींद लेना जरूरी है. साथ ही स्ट्रेस को मैनेज करने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल और योग-मेडिटेशन करना भी जरूरी है.

बॉलीवुड के सबसे फिट और हैंडसम हीरो में से एक विक्की कौशल अपनी फिटनेस के लिए खूब मशहूर हैं. वह वर्कआउट रूटीन से लेकर अपनी डाइट प्लान में किन चीजों को शामिल करते हैं, आइए हम आपको बताते हैं.

विक्की कौशल का मानना है कि हेल्दी और मजबूत शरीर के लिए रेगुलर वर्कआउट करना बहुत जरूरी हैं. इसके अलावा मेंटल फिटनेस के लिए योग और बैलेंस डाइट होना बहुत जरूरी है.