बैली फेट घटाने में मदद कर सकती है ये 6 तरह की चाय

जिद्दी पेट की चर्बी से इन दिनों हर कोई परेशान है. ऐसे में हम आपको 6 तरह की चाय की जानकारी दे रहे हैं.अगर आप रेगुलर इसे पीते हैं तो पेट की चर्बी की छुट्टी हो जाएगी...

बैली फैट कम करने के उपाय

नींबू की चाय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं. जो पेट के लिए फायदेमंद हो सकता है. वही नींबू में कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. साथ ही नींबू शरीर में फैट को भी कम करने में मदद करता है. इससे वजन घटाना आसान हो जाता है. लेमन टी हर रोज सुबह पीने से बैली फैट कम हो सकता है.

बेली फैट कम करने के लिए आप आंवले की चाय भी पी सकते हैं. आंवला में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. इसके अलावा ये अतिरिक्त कैलोरी भी बर्न करने में मदद करता है.