जोर-जोर से आते हैं खर्राटे तो हो जाइए सावधान ! ये ले सकता है आपकी जान

Snoring : खर्राटे न सिर्फ सेहत बल्कि सामाजिक और पार्टनर के साथ रिश्तों पर भी असर डालते हैं. एक स्टडी में यह भी पता चला है कि आजकल हसबैंड-वाइफ के बीच स्लीप डिवोर्स के ज्यादा केस आ रहे हैं.

खर्राटे लेने से नुकसान

अगर सोते समय आप भी जोर-जोर से खर्राटे लेते हैं तो सावधान हो जाइए. क्योंकि यह आपकी जान ले सकता है. हाल ही में हुई एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि खर्राटों की वजह से मौत हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, खर्राटे न सिर्फ सेहत बल्कि सामाजिक और पार्टनर के साथ रिश्तों पर भी असर डालते हैं.

एक स्टडी में यह भी पता चला है कि आजकल हसबैंड-वाइफ के बीच स्लीप डिवोर्स के ज्यादा केस आ रहे हैं. तो चलिए जानते हैं खर्राटे कैसे जानलेवा हो सकते हैं और इसे रोकने के लिए क्या करना चाहिए...