हेल्दी लौकी हो जाएगी अनहेल्दी जब इन पांच चीजों के साथ मिलाकर खाएंगे, बिगड़ सकती है तबियत

लौकी एक ऐसी सुपर वेजिटेबल है जो सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं होती है, लेकिन अगर लौकी का सेवन इन पांच चीजों के साथ कर लिया जाए तो यह सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकती है.

लौकी को इन पांच सब्जियों के साथ कभी न मिलाएं

लौकी हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जिससे हम सब्जी से लेकर सूप, रायता और स्वीट डिश तक बना सकते है. इसे कई बीमारियों में औषधि की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है. बाहर से हरी और अंदर से सफेद दिखने वाली लौकी में 96% पानी होता है और यह हमारी ओवरऑल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होती है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौकी का सेवन इन पांच चीजों के साथ करने से यह हमारे सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकती है? तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि किन चीजों के साथ आपको लौकी का सेवन नहीं करना चाहिए.