इस तरह खाएं गोंद कतीरा, शरीर के हर एक अंग को मिलेगी ताजगी

गर्मियों में गोंद कतीरा का सेवन करना काफी फायदेमंद हो सकता है. इससे कई तरह की दिक्कतों को कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं कैसे करें इसका सेवन?

गोंद कतीरा एक प्राकृतिक गोंद है, जो पेड़ की छाल से निकलता है. यह आयुर्वेद में काफी प्रभावी माना जाता है. इससे शरीर को पोषक और ऊर्जा मिलती है. गर्मियों में यह शरीर को ठंडक देने और अंगों को फिर से एक्टिव करने के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए ही काफी फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं गर्मियों में गोंद कतीरा से होने वाले फायदे क्या हैं?

कैसे खाएं गोंद कतीरा - 1 चम्मच गोंद कतीरा को एक गिलास पानी में रातभर भिगो दें. सुबह वह फूलकर जैली जैसा बन जाएगा. इसे ठंडाई, शिकंजी, दूध या पानी में मिलाकर पिएं.

शरीर को करता है ठंडक - गर्मियों में शरीर का तापमान कम करता है और हीट स्ट्रोक से बचाता है.