यूरिक एसिड कंट्रोल करने वाली 6 सुपर ड्रिंक्स, रोज पीने की बनाएं आदत

बढ़ा हुआ यूरिक एसिड जोड़ों के दर्द और सूजन की वजह बन सकता है, इसे कंट्रोल में रखने के लिए कुछ नैचुरल ड्रिंक्स बेहद असरदार होते हैं.

Uric acid control drinks

नींबू पानी: नींबू में पाया जाने वाला विटामिन C यूरिक एसिड को डिटॉक्स करने में मदद करता है. रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर पीना यूरिक एसिड को नेचुरल तरीके से कम करता है और किडनी को भी साफ रखता है.

आंवला जूस: आंवला एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है और इसका रोज सेवन शरीर में प्यूरीन की मात्रा को संतुलित रखता है, जिससे यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है. 1 चम्मच आंवला जूस को पानी में मिलाकर खाली पेट पिएं.