Health Tips: गिलोय के पत्तों को उबालकर पीने से बढ़ेगी Immunity, मिलेंगे ढ़ेरों फायदे

गिलोय

Giloy Benefits: कोरोना काल में खुद को स्वस्थ रखना सबसे जरूरी है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप एक सस्ता और नेचुरल उपाय कर सकते हैं. रोजाना गिलोय की पत्तियों को पानी में उबालकर पिएं. इससे इम्यूनिटी बढ़ती है और कई फायदे मिलते हैं.

गिलोय की पत्त‍ियों में कैल्शि‍यम, फॉस्फोरस और प्रोटीन पाया जाता है. इसके तनों में स्टार्च अच्छी मात्रा में होता है ये एक शानदार पावर ड्रिंक है.

गिलोय की पत्तियों को उबालकर पीने से इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है. शरीर कई खतरनाक बीमारियों से सुरक्षित रहता है.

गिलोय के सेवन से बुखार, खांसी, जुकाम और गैस्ट्रोइंटसटाइनल समस्या में आराम मिलता है. आप गिलोय का काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं.

अगर आप घी और शहद के साथ मिलाकर गिलोय का सेवन करते हैं तो इससे एनीमिया की समस्या दूर होती है. शरीर में खून की कमी पूरी होती है.

गर्मी में अगर हाथ-पैरों में जलन हो रही है या किसी तरह की स्किन एलर्जी हो रही है तो गिलोय का सेवन करें. गिलोय की पत्त‍ियों को पीसकर उसका पेस्ट तैयार कर लें और उसे सुबह-शाम पैरों पर और हथेलियों पर लगाने से जलन शांत होगी.

गिलोय पेट की कई बीमारियों को दूर करता है. गिलोय के सेवन से कब्ज और गैस की समस्या दूर होती है और पाचन क्रिया भी दुरुस्त रहती है.