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Rani Chatterjee Fitness: इस खास डाइट के सहारे रानी चटर्जी ने बदल डाला अपना लुक, देखें कितनी बदल गई हैं एक्ट्रेस
Rani Chatterjee Transformation: रानी चटर्जी भोजपुरी सिनेमा का वो उभरता चेहरा हैं जिन्होंने अपनी अदाकारी के साथ अपनी फिजिक के जरिए भी दर्शकों को खूब इंप्रेस किया है.
रानी चटर्जी फिटनेस
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रानी चटर्जी ने कड़ी मशक्कत करते हुए दर्शकों का दिल तो जीता ही साथ ही लोगों के लिए वह मोटिवेशन का जरिया भी बनी.
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रानी चटर्जी खाना खाना भूल सकती हैं लेकिन जिम जाना नहीं. एक्ट्रेस अपनी फिगर मेंटेन करने के लिए एक स्पेशल डाइट प्लान फॉलो करती हैं.
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साल 2017 में रानी चटर्जी का 80 किलो वजन हुआ करता था. ऐसे में एक्ट्रेस ने अपनी फिगर को मेंटेन करने के लिए एक्सरसाइज करना शुरू कर दिया.
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जिम में पसीना बहाने के साथ ही रानी चटर्जी हाई प्रोटीन डाइट लेती थीं. इसी के साथ अपनी बॉडी को डिहाइड्रेट रखने के लिए ढेर सारा पानी भी पीती थीं.
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रानी चटर्जी की हाई प्रोटीन डाइट में बॉयल्ड चिकन, एग वाइट, ग्रिल्ड फिश, पालक, दही, सोयाबीन शामिल हैं.
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साल 2017 में 80 किलो की रानी चटर्जी ने साल 2019 तक 18 किलो वजन कम कर दिया था.
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रानी चटर्जी की तब की तस्वीर और अब की तस्वीरों में जमीन आसमान का फर्क देखने को मिलता है.
Published at : 08 Dec 2022 10:35 AM (IST)
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