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हेल्थ
सावधान! इन फलों को छील कर खाने से कम हो जाती है इनकी पौष्टिकता, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती?
हेल्थ
सेहतमंद रहना चाहते हैं तो... इन 5 फलों और सब्जियों के छिलके भी जरूर खाएं
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अगर आप भी गर्मियों में खाते रहेंगे ये समर फ्रूट्स तो नहीं होगी पेट में गर्मी! ये रही पूरी लिस्ट
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फ्रिज में रखा तरबूज है बीमारियों का घर, ठंडा करना सही है, मगर गलती से भी ये गलती ना कर दें
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कहीं आप भी तो आम के साथ ये चीज नहीं खाते? अगर खाना भी है तो 3 घंटे का अंतर जरूर रखें
हेल्थ
तरबूज पर नमक छिड़क कर खाते हैं तो जल्द बदल दीजिए ये आदत, जानिए खुद को कितना पहुंचा रहे हैं नुकसान
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आम को पानी में भिगोकर खाएंगे तो फायदे ही फायदे पाएंगे, जानें खाने से पहले भिगोना क्यों है जरूरी
जनरल नॉलेज
कभी सोचा है आखिर केला टेढ़ा क्यों होता है? पढ़िए क्या कहता है इसके पीछे का विज्ञान
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इन 5 बीमारियों को दूर करने में काम आता है ये ड्राई फ्रूट, डाइट में शामिल करने से पहले ये जान लें
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वो फल जिसे पकने में लगता है 2 साल का वक्त, कुछ लोग तो इसे खाने से भी डरते हैं
जनरल नॉलेज
कच्चे फलों का रंग हरा ही क्यों होता है... फिर बाद में ये बदल कैसे जाता है?
हेल्थ
फल हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं... मगर दिन में इस वक्त खा लिए तो गड़बड़ भी कर सकते हैं!
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डॉ. अमोल शिंदेकंसल्टेंट, गेस्ट्रोएंट्रोलॉजी एंड हेपटोलॉजी
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