सिर्फ ये 2 चीजें छोड़कर सारा अली खान ने घटाया 45 किलो वजन, आप भी खुद को ऐसे कर सकती हैं फिट

सारा अली खान अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं. चलिए आपको बताते हैं कि कैसे सारा अली खान ने अपना वजन 45 किलो कम किया और इसके लिए उन्होंने क्या-क्या कदम उठाया.

बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान आज अपनी फिटनेस और एक्टिंग दोनों के लिए जानी जाती हैं. लेकिन एक समय पर उनका वजन लगभग 96 किलो था. उन्होंने कड़ी मेहनत और सही लाइफस्टाइल अपनाकर करीब 45 किलो वजन घटाया.

सारा को PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) नाम की बीमारी थी. यह एक हार्मोनल प्रॉब्लम है, जिसकी वजह से वजन बढ़ता है और कई हेल्थ इश्यूज भी होते हैं. इस वजह से उनके लिए वजन कम करना और भी मुश्किल था.

सारा ने खुद बताया कि उन्हें प्रेरणा अपनी मां अमृता सिंह से मिली. इसके अलावा, करण जौहर ने भी मजाक में कहा था कि फिल्मों में आने के लिए उन्हें अपना आधा वजन घटाना होगा. यह बातें उन्हें मोटिवेट करती रहीं.