Reusing Cooking oil : क्या आप भी यूज किए तेल का दोबारा करती हैं इस्तेमाल? जान लें इसके नुकसान

Reusing Cooking oil (Photo - Freepik)

खाना बनाने के बाद तेल बच जाने पर अक्सर कई लोग इसे साइड में रख देते हैं. ताकि इसे दोबारा इस्तेमाल कर सकें. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक बार तेल इस्तेमाल होने के बाद अगर आप इसे दोबारा इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपके सेहत पर बुरा असर डाल सकती है? जी हां, तेल को बार-बार गर्म करके उसे यूज करने से आपको कई तरह की बीमारी होने का डर रहता है. आइए जानते हैं इस बारे में- (Photo - Freepik)

बचा हुआ तेल इस्तेमाल करने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है. इसलिए कोशिश करें कि तेल को एक बार इस्तेमाल करने के बाद इसे दोबारा यूज न करें. (Photo - Freepik)

बचे हुए तेल का इस्तेमाल करने से खाने में न्यूट्रीएंट वैल्यू कम हो जाती है. साथ ही तेल में मौजूद पोषक तत्व भी नष्ट हो जाते हैं. (Photo - Freepik)

तेल को रीयूज करने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है. साथ ही शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है. (Photo - Freepik)

कई हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि तेल को बार-बार यूज करने से यह विषाक्त हो सकता है. ऐसे में आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. (Photo - Freepik)

बचे हुए तेल का इस्तेमाल करने से पाचन तंत्र बिगड़ सकता है. इससे पेट में दर्द, अपच, ऐंठन जैसी परेशानी हो सकती है. (Photo - Freepik)

तेल को दोबारा इस्तेमाल करने से फ्री-रेडिकल्स की मात्रा बढ़ने लगती है, जिससे शरीर में सूजन, दर्द जैसी परेशानी होने की सभावना अधिक हो जाती है. (Photo - Freepik)