सोते वक्त लंबे समय से गिर रही है लार तो हो जाएं सावधान, हो सकती है ये गंभीर बीमारी

सोते समय मुंह से लार आना कई बार हमारी नींद की गलत आदतों, नाक से जुड़ी परेशानी या फिर किसी अंदरूनी बीमारी का संकेत भी हो सकता है.

अक्सर सुबह उठते समय कई लोगों को एहसास होता है कि उनका तकिया गीला है या मुंह के आसपास लार लगी हुई है. ज्यादातर लोग इसे मामूली बात समझकर नजरअंदाज कर देते हैं और सोचते हैं कि शायद ज्यादा थकान की वजह से ऐसा हुआ होगा. लेकिन अगर यह समस्या कभी-कभार नहीं बल्कि लगातार कई दिनों या हफ्तों से हो रही है, तो इसे हल्के में लेना सही नहीं है. सोते समय मुंह से लार आना कई बार हमारी नींद की गलत आदतों, नाक से जुड़ी परेशानी या फिर किसी अंदरूनी बीमारी का संकेत भी हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि इसके कारणों को समझा जाए और समय रहते सही कदम उठाए जाएं.

जो लोग अक्सर करवट लेकर या पेट के बल सोते हैं, उनमें लार गिरने की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है. इस पोजीशन में मुंह पूरी तरह बंद नहीं रहता और गुरुत्वाकर्षण की वजह से मुंह में बनी लार बाहर निकल आती है. अगर आप पीठ के बल सोने की आदत डाल लें, तो इस परेशानी को काफी हद तक कम किया जा सकता है.

जब किसी को जुकाम, एलर्जी या साइनस की समस्या होती है, तो नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में व्यक्ति मुंह से सांस लेने लगता है. मुंह खुला रहने के कारण सोते समय लार बाहर टपकने लगती है. सर्दी-जुकाम के दिनों में यह समस्या ज्यादा बढ़ जाती है.