सावधान!अंडे खाने के तुरंत यह फूड आइटम खाने से शरीर को हो सकता है नुकसान

अंडे खाने के तुरंत बाद कुछ फूड आइटम नहीं खानी चाहिए. ऐसा करने से सेहत संबंधी परेशानियां हो सकती है. साथ ही साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. आइए जानें वह कौन सी चीजें है?

'कहते हैं न संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे'... अंडे सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. सुबह ब्रेकफास्ट से लेतर लंच-डिनर अंडा ऐसी चीज है आप किसी भी वक्त खा सकते हैं.

अंडे में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन भरपूर मात्रा में होता है. इसे खाने से शरीर की इम्युनिटी अच्छी रहती है साथ ही शरीर में पूरे दिन एनर्जी बनी रहती है. लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि अंडे खाने के तुरंत बाद यह चीजें नहीं खानी चाहिए. क्योंकि ऐसा करने से कई हेल्थ समस्याएं हो सकती है.

अंडा और नींबू- अंडा खाने के बाद तुरंत नींबू वाले आइटम से दूर रहना चाहिए. ऐसा करने से आपको दिल से जुड़ी बीमारी हो सकती है. यह काफी ज्यादा खतरनाक हो सकता है.