बिन मौसम बरसात में इन बीमारियों का रहता है खतरा, समय से पहले हो जाएं सतर्क

बिन मौसम बारिश की खूबसूरती के साथ कई बीमारियों का खतरा भी आता है. ऐसे मौसम में सतर्क रहने के जरूरी उपाय और बीमारियों से बचाव के तरीके.

सुबह की चाय का प्याला हाथ में लिए जब आप बालकनी में खड़े हों और अचानक से बिन बुलाए मेहमान की तरह बारिश आ जाए, तो वो नजारा बेहद अच्छा लगता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये बिन मौसम की बारिश केवल मिट्टी की खुशबू ही नहीं लाती, बल्कि साथ लाती है कई बीमारियों का खतरा? मौसम के बदलते मिजाज का असर हमारे शरीर पर साफ दिखाई देता है और अगर समय रहते सतर्क न हुआ जाए, तो छोटी सी लापरवाही बड़ी बीमारी का कारण बन सकती है।

सर्दी-जुकाम और गले में खराश: हल्का गर्म पानी पिएं, भीगने से बचें और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स जैसे तुलसी और अदरक का सेवन करें.

वायरल बुखार का बढ़ता खतरा: बारिश में भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदलें, शरीर को सूखा रखें और पर्याप्त आराम करें.