खसखस की खीर से दूर होगी कई समस्या...यहां जानिए इसे बनाने का सटीक तरीका

खसखस जिसे हम पॉपी सीड्स के नाम से जानते हैं. इसके सेवन से कई समस्याओं का हाल हो सकता है.आप इसकी खीर बना कर खा सकते हैं, आइए जानते हैं खीर बनाने के रेसिपी और इसके फायदे...

खसखस की खीर के फायदे

खसखस की खीर बनाने के लिए आपको चाहिए खसखस, बादाम, काजू, नारियल का दूध, ताजा कसा हुआ जायफल,गुड़ या चीनी स्वाद के अनुसार

अपने हिसाब से बादाम, काजू, और खसखस को सही अनुपात में भिगोकर एक पैन में रख दें. अब इस पैन में थोड़ा पानी डालें और स्वाद के लिए गुड़ या ब्राउन शुगर डालें. इसे धीमी आंच पर उबलने दें.